Kwas alfa-linolenowy (ALA) - głównym źródłem są oleje roślinne (np. olej lniany, olej rzepakowy) Kwas dokozapentaenowy (DPA) Warto podkreślić, że spośród wymienionych kwasów tłuszczowych omega-3 dla naszego zdrowia najważniejsze są EPA i DHA. To właśnie te składniki wykazują szczególnie korzystny wpływ na zdrowie Olej lniany tłoczony na zimno, z dobrej jakości nasion lnu, jest cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Wykazuje również działanie antyoksydacyjne, wspiera trawienie, metabolizm i przyczynia się do obniżenia poziomu złego cholesterolu. Ponadto jest składnikiem szamponów oraz odżywek przeznaczonych do włosów suchych i zniszczonych zabiegami fryzjerskimi, takimi jak farbowanie, prostowanie. Len (zarówno siemię lniane jak i olej lniany) odżywia i nawilża włosy, chroni przed łamliwością a także przed wypadaniem. Jako kosmetyk polecany jest olej z pestek dyni szczególnie osobom o skórze suchej, skłonnej do podrażnień, zaczerwienionej, łuszczącej się. Fantastycznie sprawdza się jako olej do masażu ciała - ma właściwości natłuszczające, wygładzające, a także oczyszczające i rozjaśniające. Olej lniany Olej lniany - właściwości lecznicze Obniża poziom złego cholesterolu, chroni przed chorobami wieńcowymi i poprawia ciśnienie krwi. Na co dobry jest olej lniany? Olej lniany, nazywany płynnym złotem, zawiera cenne składniki odżywcze, takie jak kwasy Omega-3 i -6 oraz witamina E. Przyczynia się do zapobiegania Olej lniany uzyskiwany jest z nasion lnu, przez co są całkowicie pozbawione zapachu, smaku i co najważniejsze, cennych właściwości. Kupując Olej lniany, który poprawi kondycję naszego organizmu, kup dobry olej lniany: olej lniany tłoczony na zimno; olej lniany tłoczony z dobrej jakości siemienia lnianego; .

olej lniany właściwości na co jest dobry